photo Cours collectif de Sophrologie

Cours collectif de Sophrologie

Gréoux-les-Bains 4800

Le 26/01/2026

Chaque séance pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et autres activations.

photo Stage de yoga

Stage de yoga

Simiane-la-Rotonde 4150

Du 23/01/2026 au 25/01/2026

Un week-end ressourçant au cœur du Luberon. Offrez-vous une parenthèse enchantée au milieu de l’hiver : un séjour dans un cadre naturel d’exception, pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel. Après le tourbillon des fêtes, prenez le temps de prendre soin de vous, de retrouver votre équilibre et de vous recentrer. Au programme de ce week-end : Des séances de yoga pour approfondir votre pratique et retrouver légèreté et énergie. Une cuisine végétarienne, locale et savoureuse, préparée avec soin pour nourrir le corps et l’esprit. Des balades en pleine nature pour s’émerveiller du calme et de la beauté du Luberon. Massage par une professionnelle - réservation obligatoire - 90€ les 60min Et pour finir en douceur : un spa extérieur pour se détendre sous le ciel d’hiver. Ce séjour est une invitation à vivre un moment authentique, à partager des instants simples et précieux — seul(e) ou accompagné(e) d’un proche. Le choix des chambres - Chambre partagée (2 personnes) – salle de bain commune, à partir de 390 € - Chambre individuelle – salle de bain privée, à partir de 590 € - Chambre double avec salle de bain privée – idéale à partager avec[...]

photo Atelier Vannerie: Panier sur arceaux croisés

Atelier Vannerie: Panier sur arceaux croisés

Artisanat, Atelier, Exposition

Saumane 4150

Du 24/01/2026 à 09:30 au 25/01/2026 à 16:30

Réalisation d'un panier sur arceaux croisés Sur deux jours avec Sébastien Artisan d'art Ce stage est accessible pour à tous, en initiation comme en perfectionnement. Pour cet atelier tout les outils et l'osier sont fournis Techniques abordées: Clé de départ "Œil du vannier" Réalisation d'éclisses en osier Réalisation d'arceaux et de côtes pour la structure du panier L'atelier commence à 9h30 et se termine vers 16h30 Prix du stage 180 euros Réservation obligatoire au 0607896741 ou lavanneriepaisible@gmail.com Infos: https://lavanneriepaisible.odexpo.com/

photo Little cailloux

Little cailloux

Spectacle, Pour enfants

Martigues 13500

Le 21/01/2026

La chorégraphe Christine Fricker déploie depuis des années des spectacles à destination de la jeunesse, dans les théâtres et dans l’espace public, en créant in situ dans les crèches, écoles ou associations. À l’issue du spectacle, les jeunes spectateurs et leurs familles sont invités à rejoindre l’équipe artistique sur le plateau pour un moment de partage festif. Un spectacle qui fait du bien aux très jeunes enfants et à ceux qui les accompagnent !

photo Randonnée - De Sigonce aux vieux Montlaux

Randonnée - De Sigonce aux vieux Montlaux

Courses à pied, Randonnée et balade

Digne-les-Bains 4000

Du 25/01/2026 à 08:00 au 25/01/2026 à 15:00

Durée 6h00 Dénivelé 560m Distance 16 km Départ à 8h00 Cotation IBP difficulté : 66 Covoiturage : 9€ Lieu de rendez-vous : Digne les Bains parking de la gare SNCF. Attention départ à l’heure fixée. Informations complémentaires : Les animateurs accompagnant les randos sont des bénévoles. Rappel : le port de chaussures de randonnée est exigée (voir règlement intérieur) Animateur(s) : Jean-Pierre MARY - 06 89 54 48 16

photo

"A mes amis exigeants"

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Allauch 13190

Le 22/01/2026

Soirée poétique autour de textes et chansons depuis le moyen âge jusqu’à nos jours. De François Villon à Jacques Prévert. De Giani Esposito à Félix Leclerc. De Jean Racine à Marcel Pagnol…et la lecture d’un texte de Piraterie. Récitant : Gérard Tourniaire Piano : Raymond Dubuisson Avec la complicité du Théâtre du Terroir Entrée libre dans la limite des places disponibles. Durée : 1 heure

Ressources supplémentaires